从印心起，便开始了我们的旅程，而你们一定也发现，生活开始转变得更好，甚至即使在修方便法一段时间以後，你们也感觉生活改变得比以前好很多，是吗？( 大众答：「是！」所以你们更进一步来印心。今天你们比以前得到了更多的引导，当然加持力以及快乐也会比以前多好几倍，你们将会享有更好、更顺畅、平和的生活。以前对你来说很难的事情都变得简单了，以前你没办法解决的问题，现在也可以更简单，更快、更清楚的解决，所以每天找时间打坐就对了。
另外吃东西要小心，这样才不会污染你自己，才不会混淆你身上的细胞以及混淆你的头脑，这些都会阻碍你修行进步。并不是上帝在意我们吃什么，但如果我们用令人迷醉的东西或是肉类、动物制品等不洁净的食物毒害我们系统，那么我们身上的细胞和脑细胞也会受到污染和混淆，结果我们便无法清楚的思考，便无法安稳打坐去找寻我们快乐及智慧的源头。我们必须安稳打坐，也不只是打坐就好，而是必须每天修行，如此每天所做的事
情会越来越平稳、越来越往内，以便能够与我们真正的源头──上帝的品质接触，从那里我们处理每天的问题，并化痛苦成快乐。
如果我们混乱了自己的细胞、头脑、血液及所有的东西，那么情感部门也会受到混淆，然後便无法清楚地思考，打坐的时候也会感到非常的焦躁不安，即使坐得住，境界也是模模糊糊，那是因为我们吸收有毒物质所产生的负面影响。所以不是上帝或是我在乎你们吃什么，也不是你吃一小块肉就会直接下地狱，不是这样，而是如果我们想成为像上帝一样，我们就必须照顾我们所做的每件事，以及所吃的每样东西都是乾净的，那么我们身、口、意便会乾净。
我并不在乎你们吃什么，但是所吃的任何东西都会影响你们的打坐、心情、性情、人格、个性和人生的价值观等等。只要我们还在这个物质世界，每件事都有关，每件物质的东西都会影响我们，所以我们必须小心吃纯净的东西，吃较少业障负担、较少因我们而受苦的食物。因为动物受很多苦，它们怕死，它们有求生的意识，如果为了我们而被迫早死，当然它们会害怕、憎恨；这些东西便都留在我们吃的肉里边，所以我们也就变得有侵略性、很焦躁、不满足，甚至有时会有暴力行为，就像动物死前的感觉一样
。而植物也有感觉，也不是感觉，它们只是有反应而巳，它们没有像动物那么长的生命期，而且在植物里面的恐惧感也没有那么强烈；而且，它们还可以再生。譬如你砍了一支树枝，它有时还会生出两、三支，所以，如果砍一些树，没有关系，但是要种更多树，或是我们砍一支让它长三支也可以。我们不是崇拜大自然，而是要利用大自然，为了我们自己，我们也要保护大自然，人类必须永远列为第一优先。
有些人很极端，他们说：「既然植物也有生命，也就不应该吃。」我说：「好，那可以去死了。」我们不崇拜极端主义，任何事都应采中庸之道、一种温和的方式，就像我们也不是整天打坐，我们一天只坐两个半小时。当我们先尽好责任时，我们内心平静，那我们就可以打坐。你们不用一次坐两个半小时，也许坐一个小时後，觉得累了就可以起来，然後早上再坐多一点或是下次你不是很累时就可以坐多一点，然後加起来两个半小时或三
个小时都可以。有时你们聚在一起一个礼拜、两个礼拜或几天，你们可以整天打坐，这样对你们也很好，可以弭补有时你们打坐不够或没打坐。所以任何我们所介绍的原则，对你们都有帮助、非常有利益。这也不是规定或规则，也不真的是戒律，而只是一种高尚的生活方式，如果每个人像这样过生活，这个世界便是天堂了，真的会是这样。这个世界有很多战争、麻烦和灾祸，因为大部份的人并没有照上帝要我们过的美好方式生活。大部份的人没有过那种像上帝般的品质的生活，这种品质我们内边都有；我们埋藏上帝的品质，然後过於发展世俗的品质，所以我们的生活不平衡、太物质化，引来灾祸及竞争，而经由竞争引发战争及国际间的冲突。
所以我们过的生活方式是最好的、最高尚的；这是每个人应该走的路，但是并没有每个人都走这条路，真是世界的一大憾事。我告诉你们这些，只是要提醒你们，从今天起，你们选择走的这条人生之路是最完美的，所以要经常提醒自己继续走下去。旧同修也要记得你们所选择的路是完美的，没有其他更好的路，也没有比我们现在的生活方式更好的选择，任何其他的选择都将使你们受苦。所以我们能够拥有的唯一选择就在这里──就是我们的做事的方法，我们修习灵性智慧的方法，我们排除否定力量的方法以及我们主宰自己的生活，让它变得更高尚、更有意义的方法。除此之外，没有其他的选择，即使你们想做其他选择，对你们也没有好处，这个你们知道的，这就是为什么你们必须持续下去，而你们也知道自己会继续。
我只是告诉你们，你们所做的选择是最好的，而且我也希望你们坚持你们的选择，因为那对我们是好的，对世界也好，而且也是给其他人一个可遵循的生活典范。我们不能等待邻居来做；由我们先开始，然後邻居会跟着做。从一个人开始，然後很多人会跟着做。从我身上你们也可看到榜样，原本只有我一个人开始，谁知道会有成千成万人的生活变得更闪亮、更快乐，只因为由你一个人闪亮的典范开始！所以你们是非常重要的，一个人重要、两个人更重要，一群人对世界便很重要！很多战争可以因而避免，很多灾祸也因而减小，这些都是因为你们修行的力量，从你们印心那天开始就有的修行力量。你们会发现，也许连你们的邻居也变得好多了，变得较好看了，连在你走的路、你所欣赏的树木、花丛，都将看到它们闪闪发光，每件事都将变得更好。因为你，许多人都将随着享受相同的利益，所以我也感谢你们和我们一起来利益这个星球（大众鼓掌）。我祝福你们万事美好，也愿上帝的加持永远伴随你们，而这是千真万确，一定会成真的！
（大众鼓掌）
