我们必须尽量打坐，让自己保持平衡的状态，这就是我们拯救世界的方式。
～清海无上师
师父的话
追求真理的生命历练
清海无上师以英文讲于英国伦敦禅四 1997.8.24
各位师兄、师姊们，我们每天遭遇这么多的问题，因此打坐的时候很难专心地想念上帝，即使只是想念上帝的名字、记住上帝的存在都很难，真的非常不容易！这确实是一个很棘手的问题，我们通常容易在最需要上帝的时候忘了上帝。不过这都只是疏于练习的缘故，所以我们才要每天练习，直到克服自己的毛病和问题，并且在任何情况、任何时刻都能记得上帝为止，直到我们一闭上眼睛就能看到祂，立刻与祂同为一体，而不是还要再等上几分钟才行。
我们经历了无数次的轮回，已经在这世上周而复始地度过了好几百万年，真的很难再重新记起我们真正的身份、认清我们就是上帝、我们跟上帝同一体。如果我们跟上帝同一体的话，就表示说我们就是上帝，至少是上帝的小孩，拥有上帝的品质。任何小孩多少都会像他父亲一些，都会继承父亲的基因和血型，所以不能说我们不是上帝。如果我们不是上帝、不是上帝的小孩，那我们从哪里来呢？难道是恐龙吗？即使是来自恐龙，那恐龙又是从何而来？我们必须追溯最初的源头。
只是我们已遗忘了这个最初的源头了，连我有时也会忘记；当我为你们承受压力和痛苦时，也会忘记这个源头，这样我才能承担你们的痛苦。也许你们也是为了别人而忘了这个本人，为别人牺牲 ，为别人的利益而挣扎奋斗，这样的话就无妨。但要记住，不要忘掉自性，然后继续奋斗。当你们为了找寻上帝而前来印心，当你们无视旅途辛劳和家庭、工作、国家的重重困难，千里迢迢地来到这里，当你们来这里打坐一整个礼拜，渴望在这全心投入的期间能见到上帝，这已经是非常、非常可贵了！结果并不一定重要，重要的是我们的动机，上帝会知道我们内心的意向，这一点非常重要！我们清楚了解自己的动机，那才重要。光跟音只是为了向我们证明上帝的存在而已，不管我们看不看得到祂，上帝永远存在。圣经上说：「没有看到却相信者有福了。」那些看过上帝、体验到上帝的人，不难相信上帝，但他们的渴望心不会那么强烈；而那些没看过的人，渴望心会变成加持力，只要我们仍然渴望上帝，就会得到加持、就会和上帝有沟通！会感到有一个目标让我们努力奋斗去达成。
不要一直坐在那里期待体验，否则这将是你最糟的体验，因为期待会让我们变得不自然，灵魂不自在，有时真的会阻碍我们得到体验。你们都有坐在电视机前面的经验，当你在沉思一些问题时，会对电视视若无睹；或是当你在读某本书时，你一读再读，虽然认识每个字，但就是无法了解书本的意思，即使你重复的阅读，头脑还是无法记录住书的内容，或是了解文字的含意。
上帝一直都在，只是我们太过度心急了，有时是烦恼太多。要有耐心！这就是你们生命过程中必须要突破的困难，是你们命中注定的任务──经历重重难关，这也是你们赚取天国加持的方法。所以要努力！如果这辈子不努力，下次再来，哇！利息会加倍的，好可怕！情况会更糟，这是真的！每次当我们再回来时，障碍会比前世增多好几倍，这也是大家怕轮回的缘故，不是因为怕再当人，而是怕要面对比前世更多、更复杂的问题，直到我们全部解决完为止！真的，要是没有师父的加持和力量，我们根本无法完成任务，因为要处理的有过去、现在和未来的业障！...哦！（师父猛摇头）也许你们会认为我不会有问题，我有！你们有的问题我都有，有时问题还更棘手。
但我们必须活下去，所以我必须鞭策自己继续做下去。你们认为当明师很容易，错了，不容易！我不知道别的明师如何，你们可以去问问他们，我并不知道。对我来说，当明师真的是不容易！不是肉体上的问题，而是内在的问题，那不像是你们谈及小孩或是工作之类的问题一样，可以具体指出问题所在，我甚至说不出来问题是什么，但问题就是存在，有时候会让我窒息、喘不过气来。所以，我们大家努力奋斗吧！一起完成任务！我们正在努力当中，我们一定会成功的！
欢迎到以下网址欣赏这则开示的影音：
http://godsdirectcontact.org.tw/ch/news/127/mt.htm(福尔摩沙)
http://Spiritual-Discovery.org/ch/news/127/mt.htm(美国)
甘露法语
工作本身就是一种加持，当你们为上帝及大众工作时，功德会依你们帮助的人数而倍增，并加到你们灵性发展的宝库里。
~清海无上师以英文讲于南非开普敦 1999.11.29
除了用自己灵性发展的力量来保护自己以外，没有人可以保护我们。
~清海无上师以英文讲于南非开普敦 1999.11.28-30
开悟是根治这个世界各种病症的唯一方法，上帝之爱是解决世间所有纷争的唯一药方。
~清海无上师以英文讲于斯洛维尼亚流布里雅那 1999.5.26
师父开示
天堂只是生命的起点
清海无上师以英文讲于南非开普敦 1999.11.27
生命中的每件事，我们都可以预先准备，那些我们所想要享有或体验的事物，都得花很多时间来做准备，甚至连个下雨天，我们都会预做准备；我们辛苦赚钱，除了花掉一部份，也会存一部份在银行的储蓄账户里，以备不时之需；我们也会为退休后的生活做打算，还会为往生的丧礼预做准备，但我们却忘了要准备回家的路。
大家都知道我们不会长久住这里，我们来这里的目的不是为了要长住在这里，但是世俗的需求和为生存奋斗，往往让我们忘记了来人世的目的，让我们忘记了自己并非在此长住。
坦然面对往生
总有一天，每个人都会离开这个娑婆世界，但不是每个人都会为那最后的离去而预做准备，所以多数人对那一天都感到不安、害怕。尽管有些人还像我一样的年轻，但已经在担心那可怕的离去之日，这是因为对那个日子还没做好准备。我们会为了防范疾病，预先投保，会为了买房子或抵押做准备，但却没有为往生的那一天做准备。圣经里说：「为灵性放下肉体，学习死亡，就能获得重生。」虽然我们天天都在读圣经，甚至一天读上好几次，但很多人仍然不知道如何每天往生、如何认识生命的真义。当然，没有准备也没关系，因为我们有永恒的时间，可以一而再、再而三地做选择。
今天我来这里不是要教大家如何过生活，而是要教各位如何往生。只有当我们明白如何往生，如何坦然面对往生，才不会对未知的将来感到害怕。因为当我们往生以后，会像现在活着时一样，甚至还会更好、更自由，可以来去自如，移动得比光速还快，可以在剎那间心想事成，可以比飞鸟还自由，可以随时看到上帝，因为已经和上帝同一体，但前提是我们必须先做好准备。因为人类的意念很有力量，在日常生活中，我们所想的、所渴望的，都会实现，如果在离开世间的那一刻，我们心里还惦念着未了的愿望，我们就会再回到这个物质世界，完成这些未了的心愿。
然而对那些不想再回来的人，或希望能主宰自己未来命运的人，则有一个方法供这些人预做准备。在离世的那一刻，如果我们还对什么事物念念不忘，就会被那些事物或欲望拉住。因此当我们还在世的时候，每天要训练自己以正面、肯定的方式做思考，尽可能地训练自己，直到成为我们的一种习惯，直到与我们融合在一起。如此一来，当我们往生时，这个正面的思想就会引领我们前进，因为我们拥有上帝的本质，上帝的力量就在我们内边，不论我们是否明白这个道理，这都是事实，所以实际上我们的思想非常的有力量。
上帝永远慈悲
如果我们活着时一直被洗脑，相信自己是罪人、是无可救赎的可怜虫、是不值得上帝疼爱的人，相信自己将来会下地狱，而且一再地被灌输地狱有多恐怖等等，如果我们相信这些的话，等到往生时，我们就会到所谓的地狱；即使地狱并不存在，而是我们自己造出来的，或是其它人为我们造出来的。自古以来，这种恐惧已经注入我们的基因、头脑和生活里，因为某些团体想藉此控制人类、任意摆布人们，而他们的目的并非都很高尚。
因此，为了要让自己解脱，我们必须再度认识自古以来所有明师教理的真义，这个真义就是：「上帝、佛、阿拉是永远慈悲的，而且我们是这最高力量的儿女，无论在这一生或来生，无论在任何方面，我们都永远会被祂宠爱、宽恕及帮助。」我亲身见识过上帝力量的运作，无论在无形或物质方面，我所见到的都只有爱心与宽恕，没有所谓来自上帝的天谴、地狱或报复。
即使我们世间的父母，都会不断地爱我们、原谅我们，天父或圣母对我们的宽恕与爱心，更会无量无边。唯一的问题是我们被洗脑太久了，因此认为会因在世上所犯的错而受到惩罚。我们确实会经常犯错，因为这个头脑、肉体及物质环境常迫使我们犯错。但不论我们做错了什么，上帝都能加以补救和修复，祂绝不会用任何我们所认为的方式来责备或惩罚我们，这是我要与你们分享我所发现的事实。
希望从今天起，你们能谨记在心，不论是否要更进一步和我们学习，只要我们记得「上帝是慈悲的，不论是活着或往生，都不要有所恐惧」，这样当我们往生，灵魂离开肉体时，马上就会有美丽的天堂众生来迎接我们。
但为什么很多人都看不到，甚至连往生的人也看不到，这是因为他们没做好准备，或是准备的方式不正确。比方说，他们认为这辈子既然已经犯了错，违反了一些戒律，所以也许有些人会以一种消极、负面的心态去面对，因为他们认为这一生曾经犯了错，所以就预期会受到天谴及惩罚，结果就真的会如其所愿。
训练自我，回归源头
你们就是上帝，所以心里所相信的事情，就必定会成真。你们一直都与上帝同一体，虽然因为受到物质阻隔的缘故，有些人目前还无法了解这个道理，但我们真的从里到外都只有上帝，我们的本质就是上帝！一天二十四小时，时时刻刻都在上帝的怀抱里。我们之所以会与上帝隔开，都是由于自己的想法，由于我们根深蒂固地认为自己只是凡人！
为了再次记得自己就是上帝，我们必须训练自己再回到源头，就像从前我们不断灌输自己与上帝不同一体一样，现在要反方向重新训练自己，直到最后成为一种自然反应为止。到那时候，由于经由单纯、精进的修行，天天和上帝接触，我们将会确实了悟自己和上帝同一体。因此往生时上帝会陪伴在我们身旁，或是有天人来迎接我们去更高等且充满爱的境界。
然而，并非所有往生的人都看得到这种景象，有些人即使耶稣或佛陀就在旁边，他们也看不见，而且他们也不知道自己可以随心变化任何东西，不知道自己就拥有创造力。尤其在离开肉身之后，这个万能的力量会再重新交还给我们，其实也不算是交还，而是因为没有肉身的阻碍，我们会再度拥有万能的力量，就像当初下来这个世界前，我们还和上帝同一体时一样。
但有些人往生时，却不知道这个奥秘，因为生前没有学会主宰自己的思想，一旦往生时就会忘得更多。因此你们也许听说过，有些亡魂会回来抱怨他们在地狱需要帮忙，需要家人替他们祷告等等，这些情况对那些人而言，确实是真的，但通常对你们和我而言，却不是真的。因为对那些已经明白宇宙奥秘、了解造化力量、已经学会和宇宙大力量合而为一的人而言，他们已经认识了生前与死后的一切，不论是现在或以后，不论是在哪里，他们都是自己命运的主人。
但要达到那种境界，则需要经过练习，可能需要几天、几个星期或几个月。练习不只是为了要记起内边的创造力，也是为了在世就可以享受天堂，可以和上帝的智慧沟通，然后善用这份力量来提升自己和那些跟我们有同样理想的人的生活。虽然做起来容易，但还是需要经过一些训练。
世人宁愿为了金钱、车子、房子、美人而努力，但却不愿为重获天国而努力，为什么会这样呢？这都是因为「习惯」所造成，不论我们小时候被训练做什么，长大以后也会继续照着做，头脑不喜欢做改变，头脑喜欢安定、简单、固定以及每天一成不变地行事，不管是好是坏，它就是喜欢如此。每当有改变发生时，头脑就会很烦恼，因为机器就是这样，头脑也是一部机器而已。即使是掌控头脑的心智力量，也不足以到达天堂的等级，心智就好比是计算机里的电力一样。因此，我们一定要回归到一切智慧和真理的源头，如果我们现在不训练自己，等到往生时就太迟了，因为当头脑和心智已经很习惯照着那些否定思想模式运作时，我们将会来不及脱离或修理它。
为往生预做准备
当还暂住在这个星球时，我们可以先自我训练，这是最简单容易的方法，因为如果我们不为往生预做准备，还不知道该怎么做、该往哪里去，当往生的时刻来到时，就会被来自不同层面的业障所淹没。「业障」是梵文，是指因果法则，意指今生所做的一切，会深植于我们的思想中，当往生时也会带着走。所以如果要洗掉这些业障，就必须进入很深的禅定与净化，也就是所谓的打坐、静思或深切祈祷，但前提是方法一定要正确。方法很简单，但必须正确，就像做每件事情一样，都有一个诀窍，如果我们知道这个窍门的话，做起来就会很简单。
往生时，每一个人都希望去天堂，而在正常情况下，也都应该会到那里。地球上一般的居民都会去天国，但是天堂也有不同的喜乐等级之分，就像开普敦有不同等级的房子，有的便宜，有的比较贵、设备比较多、比较舒服、有游泳池等等一切设施。当我们往生时，会依据自身意识发展的程度，前往不同的天堂享受，但前提是我们已经充分地训练自我，往生后才能马上进入天堂。
否则我们会在世间徘徊一阵子，直到明白自己真的已经离开人世，不再有肉身可以使用，而且亲人们也听不到我们所说的话，或是我们的太太、先生会当着我们的面每天带别人回家，而我们则无可奈何，不管我们如何抱怨，发多大的脾气，也没有人晓得，没有人理会，那时我们真的会很痛苦。
同时，我们也会被在世时自己思想的后果所控制，如果我们一生中所想的都是否定，那么往生后也只会得到否定。如果我们在世时没有做好往生的准备，没有透过打坐培养肯定的力量，没有和上帝的力量沟通，那么这些生前的否定思想就会控制我们，带我们去到痛苦的地方，所以人们才说有地狱。但如果往生时够清醒，能够走出自己的枷锁，我们就可以避开地狱。但大多时候，人们并没有准备好，所以才很软弱无助，没有足够力量克服那种情况，他们必须处在那种否定的气氛里一阵子，直到那种气氛消失为止。
除此之外，我们还会有另外一种压力，不仅我们个人所产生否定的压力或气氛而已，还有在这个地球上众人以及我们的亲戚朋友共同造出的业力。因为我们还没有学会主宰自己命运的方法，还没学会走向通往天国的正确道路，所以会到处徘徊，被拉扯到各个不同的方向，被推到痛苦虚幻的境界，那时的我们会感觉很真实，所以人们才会说他们在地狱受苦，但其实并不是那样。
临终的善念
即使你不想吃素，不想发展爱心，不想和我们一同打坐修行，但也要时常提醒自己记得「上帝是慈悲的」，这是往生时唯一要记得的念头，那么你就会清楚地看到耶稣在旁等候，会看到天堂大门为你敞开，看到天使用天堂音乐在欢迎你们；你们务必要心想那些高雅的事，像是「我们是上帝的儿女，我们绝对不会低于这个身份，没有任何东西能伤害我们！」这才是我们应该深植在心中的念头。如此一来，死神就不足为惧了，因为其实死神并不存在，他存在是因为我们创造了他，因为我们在世时相信他的存在，所以死神才会化现。
任何你们所想的，都将如愿；如同圣经所说的：「敲门，门就会打开；祈求，就将会被应许。」在这个星球上，有时我们的一些祈求并不会马上实现，所以我们认为祈求没有用；其实一直都有用，只因为我们受到肉体的阻碍，而无法立刻看到结果，有时结果会来得比较晚，我们忘了这曾经是自己所想要的，我们会认为：「哦！不过是运气好而已。」或认为：「这是运气不好，才会发生在自己身上。」然而，任何事情的发生，都是因为我们先有渴望，而且如果我们的意志力还不够坚强时，无论是众人肯定的意念或否定的业障及共业，都会影响我们日常生活以及往生的时刻。平常我们被肉身的无明所遮蔽，至少不会知道不幸的到来，一旦我们离开这层物质的保护时，我们可以看到一切，任何情况都会马上影响我们。
如果我们往生时，亲人家属在一旁哭泣、依依不舍，很思念我们，这些痛苦的哭泣，我们也会感同身受。所以当亲人往生时，最好是祈祷他们能到天国享受，并得到解脱；而不是哭泣、悲伤和过度思念他们，因为这会让他们也感到痛苦，而耽误了他们前往更高的境界。人们往生时应该庆祝，而非是哀悼，因为这是我们最后的解脱，没有什么能再影响我们，没有什么能再伤害我们，也没有什么能再蒙蔽我们了，我们会无所不知，会和万物同一体，能在剎那间来去任何地方，能即刻心想事成。
唤醒天国的记忆
但为了要得到比这更高等的奖赏，我们应该学习主宰自己的命运和未来，创造自己的天堂，准备自己的将来，而不要让他人的气氛或业力影响我们，让我们像奴隶或狗一般，被拉着到处跑。因为我们是自己的主人，我们是上帝爱海的儿女，我们有高贵的地位，言行举止应该像上帝一样；然而这并不容易，因为我们已经忘了要怎么做，但这都只是习惯，习惯既然可以被训练出来，只要假以时日，习惯也可以被更改去除。
在忙碌的生活中，我们并不容易控制自己的思想，也不容易重新自我训练，成就原来的荣耀，所以才要从百忙之中拨出一些时间，一个人安静地和自己、和上帝相处，在那时我们集中注意力，就可以将思想习惯变为积极、肯定，如此日复一日，我们就会再度成为天国之子，回复真实的自我。所以才要每天打坐，不是印心后打坐一阵子就好了，虽然印心后，你们已经解脱，成为一个真正自由的人，没有人能再影响你们，但为了要让这里的生活更平顺，让我们在世时即可以享受人间天堂，为了要记起并重新训练自己成为天国王子或公主，我们必须每天自我提醒。
有时甚至连这样都还不够，因为长久以来，我们已不断被灌输自己是如何、如何地不好，所以现在要再告诉自己：「我们是多么地美好！」才需要花些时间，需要每天练习。这并不意味着还要再学些什么，而只是要去唤起记忆，因为没有什么可以让你们学习，你们就是天国的主人，是天国的一部份，是全宇宙力量的一部份，你们无所不能，只是要花点时间才能再度记得。
我来这里就是要帮助你们记得，这并非你们所想的那样困难，甚至比赚钱谋生还简单，比开车、睡觉还容易。这对各位有利益，应该试试看，因为这是那么的简单容易。对于想要全心全意重获天国的人，我们可以提供你们完整的指导，教你们如何打坐，每天打坐二、三个小时，或是尽可能地多打坐，比方说我们可以少睡一点或少讲电话，看电视只看重要新闻，不要坐在那里，什么节目都看，这样就会有很多时间了。
只要我们减少那些打发时间的不必要活动，就会发现可以省下许多时间。现在我们不必打发这些时间，我们可以活用时间，让我们的灵魂苏醒，如此不仅我们自己觉得舒服、得到加持，其它人也会得到加持。
我们都知道习惯难改，但并非意味着改不掉。以前我不会开车，最近我刚拿到驾照，当我会开车时，我心想：「天啊！我终于觉得自己是个人了。」觉得自己像地球上每个人一样，我感到好骄傲，希望每个人都能看到我在开车。因为我训练自己要学会开车，第一次失败，第二次又失败，但第三次成功了。即使是学开车，也要花很长的时间，需要付出努力、金钱和专心，最后我还是成功了。很多其它的事，像学英文，甚至学走路也是一样。当我们出生的时候，还不能爬，只是无助地躺着，但婴儿他自己会知道要去尝试，尝试去爬，然后尝试站起来，然后尝试着摇摇晃晃地学步，然后尝试走路，然后会跑，甚至现在还能飞上天呢！
明师照亮修行之路
所以说，任何事情都是一种学习的过程。对一个婴儿而言，看见大人跑步、骑脚踏车、开车、跳跃、跳舞，一定觉得不可思议；但对我们大人来说，却很简单，因为我们尝试过、自我训练过。同样，要去天堂，我们也可以那样训练自己，起初看起来好像很困难，但其实不然，如果我们自己摸索尝试的话，是会比较困难，但是如果有人已经知道怎么做，告诉我们实际的经验，就会容易多了。
所以自古以来，上帝派遣许多导师来指引我们，因为我们已经忘记该如何去做了。但并非这个指引的人比我们好，我们称他或她为老师，是因为一开始她或他教授了我们一些东西。在这个星球，如果有人教导我们，我们会称他们英文老师或数学教授；但在天国，则没有高低之分，只是走在前面的人会指引后来的人。当有一位已经认识路的人指引我们时，走起来就会比较容易，比较不紧张，会更安心、更快速。
我们也可以试着自己返回天国，但其中有许多路程我们并不认得，因为我们已经忘记了，有时还会有很恐怖的情况发生，所以很多人才觉得自己做不到，会感到害怕、恐惧。但如果有人陪着你们，握着你们的手，保护你们，指引你们要往哪里走，哪里要避开，一路上就会愉快多了，有人同行，走起来就会更快、更容易。
总之，如果你们想要再次记起自己的真我，我就是为此而来，免费也没有条件，所谓的五戒也不是五戒，只是衡量你们是否已经准备好了，或让我们衡量自己的程度或品质，记得当时摩西从圣山带下来十诫时，他表示十诫是来自上帝，是用来让我们了解自己的等级。
所以不是说，你们一定要跟随我，不是的，你们甚至可以不必跟随我，我教你们一次之后，你们会永远记得这个方法，然后就可以自己修行。当我们教你们方法以后，你们会知道怎么做，你们每一天都是自己的师父。跟随一位师父或任何师父并不困难，困难的是做自己的师父，并能训练、要求自己去做自己所选择的事，以及那些对灵魂最有利益的事。
师父讲故事
求人不如求己
清海无上师以中文讲于福尔摩沙西湖 1991.9.22
好久以前，有两只小鸟，牠们跟牠们的小孩一起住在一个农场旁边。每天早晚，牠们会出去找食物回来给牠们小孩吃。有一次，当牠们带食物回去的时候，那些小鸟小孩很激动地跟牠们说：「哎呀！爸爸、妈妈，完了、完了！」牠们两个就很惊讶地问：「有什么事？赶快跟我们讲。」
那些小鸟小孩说：「听说明天农场主人会去找他们的亲戚朋友来帮他们收割，那我们就没东西吃了。」那两只小鸟父母说：「别担心，不会怎么样，他们亲戚朋友一定不会来帮忙他们的。」那些小鸟小孩就感到很奇怪，不过父母讲的话一定有牠们的道理存在，因为牠们很老了，经验丰富，一定会知道。所以牠们就安心了，吃得很高兴。几天以后，果然农场主人的亲戚朋友都没有来帮忙收割。
过了几天，有一次当小鸟父母带食物回来时，牠们的小孩又说：「哎呀！完了、完了！听说明天那个农夫会叫他所有的小孩回来帮他们收割，那我们就没东西吃了，麻烦大了！」那对小鸟父母笑嘻嘻地说：「不会、不会！你们安心，他们的小孩一定不会回来帮忙他们的，你们不要怕。」小鸟小孩听了很高兴，上次牠们的父母讲对了，这次一定也对，大家就很高兴地吃晚餐。果然如是，没有一个小孩来帮他们收割。
又过了好几天，有一次小鸟父母从外面带晚餐回来给牠们的小孩吃的时候，那些小鸟小孩又说：「哎呀！麻烦了！危险了！听说农场主人夫妇决定明天要自己收割了，他们不靠外人，不请求任何人帮忙了。」那个时候那对小鸟父母好懊恼地说：「这次真的是完了！」（师父及大众笑）那些小鸟小孩说：「奇怪！怎么这样子呢？前两次我们说他们会请亲戚朋友来、请他们的小孩来帮忙收割，你们都很高兴，说不会有事；这一次我们说他们要靠自己，自己去收割，你们为什么那么震撼呢？」然后小鸟父母说：「你们有所不知，他们如果靠自己的话，他们真正的会去做。靠别人当然不可靠，现在他们决定要靠自己的话，他们一定会做得成功，所以我们以后没东西吃了，我们最好要搬走了，搬到别的农场去。」
这个故事引申的意义是：我们修行的人，求人不如求己；观音法门就是教我们怎么求自己。连这个身体也不是我们的，所以用身体修也不好，所以师父才认为，我们用我们内边的本人修，每天提醒自己本人修行，这样才是最好，所以我们修观音法门才有那么多利益。
问答精选
开悟才能带来永久和平
清海无上师以英文讲于捷克布拉格 1999.5.28
问：为什么会有战争、灾难等不幸事件的发生？
答：这些天灾人祸都是我们自己造成的，很抱歉我必须这样说，任何发生在我们身上的事，我们自己都有责任。因为我们也是上帝的一部分，我们拥有创造的力量，每当我们的思想正确，充满爱心和仁慈时，我们就会创造更美好的气氛，而我们所处的环境也会越变越好。就好像当我们彼此相爱或恋爱时，感觉是不是很美好？虽然我们无法证明「爱」的存在，也触摸不到它，但我们知道那就是爱，我们感觉非常愉快，而且周围的人也都会感染到那股快乐的气氛。当我们恋爱时，我们也会爱周围的每一个人，愿意亲吻每一个人，这都是因为爱的力量。
相反地，当我们憎恨某个人时，我们就创造了仇恨的气氛；当我们有嫉妒心、有不高雅的想法和品质时，我们就创造了否定的气氛，这些会反过来影响我们自己和周围的人。而当太多否定和仇恨的气氛产生时，基于「同性相吸」的原理，那些气氛会凝聚在一起，成为很强大的力量，进而影响到世界的气候、人心，甚至引起灾难和战争。
你们可以注意到有时候当你们生气时，对别人的反应会很激烈，而对方也会感觉激动，并对你们发脾气，然后这种憎恨及怒气会造成一股非常沉重、非常压迫的气氛，到后来可能还会让你们双方大打出手。当这种气氛持续大量增长时，就会演变成真实具体的灾难，像恶劣的天气、战争或瘟疫等。当然，这种否定的气氛会被吸引到具有相同品质且最浓密的地方去，接着在那极度否定的能量区域里物以类聚，然后不幸的事故就会在那里发生。所以在生活中我们要确实多多付出爱心，凡事三思而后行，有任何否定的念头，就立刻断掉，这样也是为世界和平尽一份心力。
然而，如同我先前提过的，一切灾难的发生都是肇因于无明，无明和不认识上帝，是人世间及其它世界唯一的罪魁祸首。因为，如果我们都能开悟、认识上帝，我们就会快乐无比，法喜充满，不会再做错事，或很少会做错事，因为我们开悟，有智慧，明白是非对错。所以任何人所能给我们最好的东西就是开悟，我所能给你们最好的东西也是开悟，这远胜过黄金、钻石，或世上所谓最好的宝物。因为即使我给你们金钱或房屋，这些东西也不能永久保存，也可能会被战争、火灾或意外事故所毁坏。但是如果我给你们开悟，你们就可以自己处理好任何该做的事，得到任何需要的事物，可以永远保护自己、照顾自己，即使失去了家园和金钱，但开悟和智慧永远不会失去，你随时都可以重新开始，你可以在世间找到越来越好的生活方式，所以，开悟是上帝赐给我们的最好的礼物。
终止战争的方法
清海无上师以英文讲于苏格兰爱丁堡 1999.6.5
问：您认为这世界一直会有战争吗？
答：如果我们星球在灵性了悟上能提升至更高的层次，就不会再有战争，战争只存在于仇恨、误解和沮丧的气氛中，这是因为人类与自己内边的上帝隔开所致。战争是渴望回家而发出的极度痛苦的吶喊，就像小孩找不到父亲时那种最绝望、最强烈的哭喊，因此，如果带他见到了父母，他就会停止哭喊吵闹。小孩子并不懂得是非对错，因为他身处饥寒、口渴、恐惧、孤独的情况，极度渴望回到母亲的怀抱，所以才会如此。
只要世人还不认识上帝，这世界就仍然会有战争，因此我才会四处奔波到各个国家，有时甚至不请自到，因为上帝安排我到那些地方去，以便引导上帝的子女们认识天父，停止所有绝望孤独的吶喊。
在其它比较文明的星球上，那里的众生比较有智慧，灵性发展也较高，所以他们彼此之间从未发生过战争，因为他们知道上帝永远和他们同在，知道上帝是他们生活的唯一目的，也唯有上帝与他们同在。
在我们星球上，大多数的人无法直接见到上帝，不能当面跟祂倾吐心中的苦闷、挫折、恐惧和忧虑。尽管外表显得很坚强，但是我们都有自己的问题、弱点、恐惧、需要与极度的渴望，当哭诉无门时，有些人就会诉诸暴力，战争便因而发生。就某方面来说，这些人也算是战争的受害者；无论是在战争中受难的人或是引发战争的人，他们双方都是受害者，只是形式和程度有所不同。引发战争的人是情况最糟的受害者，因为他们甚至不能分辨是非对错，他们深陷在否定力量所造成的可怕幻想里，而无法自拔，他们不能在任何国家找到安身立命的地方，非常痛苦地挣扎。
因此，无论是我们的星球或任何地方，终止战争唯一的方法就是开悟、认识上帝，这如同小孩被母亲拥在怀里时，自然就会停止哭泣一般。
教理选粹
分享上帝之爱
清海无上师以英文讲于纽约玛丽欧饭店 1999.8.4
上帝之爱永远帮助人们，但是我们必须将这份爱分享出去，才能了解得更为透彻。我们越分享，就越了解爱是多么地有力量；如果只保留给自己，当然无法了解得很清楚。就像有钱存在银行，却从不领出来用一样，你就不能体会到用钱的乐趣，因为你不知道钱可以带给你什么，比方说，可以让你买华车、美服，让你看起来不一样，让你心情愉快。同样，爱也必须付出；付出越多，我们越能体认它的伟大，越能了解生命中最重要的就是爱。
和平与爱的道路
清海无上师以英文讲于斯里兰卡科伦坡 2000.4.29
我们有许多不同的生活方式可以选择，我们可以选择使用暴力、武力、或采取不讲理的手段，然后自认为这样就可以得到我们想要的东西。然而终究我们还是要作这项伟大的抉择，那就是回归真我、回归我们的佛性。亘古以来，圣人之道一直都是和平与爱的道路，那才是真我的道路。
生命的真谛
清海无上师以英文讲于马来西亚吉隆坡 2000.4.30
事实上我们是一体的，无论我们互相为对方做了什么，都像是为自己做的一样，因为我们彼此相爱，这就是生命的真谛。爱是人生的真谛，上帝、佛菩萨与阿拉的本质就是爱，除了爱，没有别的。我们的真我就是爱，当我们选择了爱，就是作了最高等、最高雅的选择，我们会觉得很接近上帝、接近佛。生命中有许多不同的选择，依照我们所作的选择，我们就会成为不同的众生。
运用思想的力量改善世界
清海无上师以英文讲于南非开普敦 1999.11.28我们的思想会影响整个地球。因此，即使和世界人数相比，我们团体显得渺小，然而，我们思想的力量却不小，只要大家团结起来，集中思想在同一方向，我们就能改变现状。这股集中的念力能战胜否定的力量，进而改善世界。所以这也是我们在这里打禅的目的，因为我们可以改变未来。不管当前的情况有多么糟，我们都可以扭转它，因为我们有自由意志，足以改变未来。
清海无上师以英文讲于苏格兰爱丁堡 1999.6.5宇宙间的手足之情，犹如一个广大美好的通讯网，我们都是其中一部分，只要网域中的任何一部分出问题，就会影响全网的运作，造成缺陷与延误。因此，我们必须把出问题的地方修理好，一切就会安然无事。
师父讲笑话
露出破绽
清海无上师以中文讲于美国佛罗里达 1999.10.3
有一位老师的电话响了，他拿起来问：「喂！请问找谁？」对方说：「您是不是谢老师？我想告诉您，今天汤尼没办法上学。」然后那个老师说：「那请问你是谁呀？」对方回答说：「这个就是我的爸爸讲的！」
勤奋过度
清海无上师以英文讲于美国佛罗里达 1999.10.4
有一艘货船进港卸货，船上装载的是进口水晶，这些水晶被运送到这个国家来。当工人把装水晶的箱子搬出来时，一位监工过来巡视，检查看看水晶有没有任何问题。他看到一位新来的包装工人，就拍拍他的肩膀说：「嗯，你做得很好，我看到你完全遵照我的指示，在每个箱子的顶端都盖了『此面朝上，小心轻放』的警示戳记，非常好，表现优秀，没有漏掉任何一个箱子，全都盖上戳记，我都注意到了，很好。」工人回答：「是的，监工，我第一天来上班的时候就告诉过您，我工作非常勤奋，这次我甚至连箱子底部也都盖了同样的戳记，所以两面都有，绝对不会有问题！」
收据的用途
清海无上师以英文讲于美国佛罗里达 1999.10.4
在交通裁决所的办公室里，一位办事员开了一张收据给一名刚缴完罚款的汽车驾驶人，这个人可能是因为超速而受罚，他发牢骚地说：「我要怎么处理这张收据？」办事员建议道：「保留起来，等拿到四张收据时，你就会有一部脚踏车了！」（大众笑）因为那时候他就不能再开车了！
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http://godsdirectcontact.org.tw/ch/news/127/jk1.htm(福尔摩沙)
http://Spiritual-Discovery.org/ch/news/127/jk1.htm(美国)